皆さまこんばんは。
今日、とある声優さんと収録終わりにお話しした内容がタイムリーだったので、こちらでシェアさせていただこうかと〜。
さてみなさん、レッスンなどで緊張したこと…ありますよね？
そんな時って、咄嗟に「ヤバい！緊張してきた！うぅ、どうしよう、おさまれ緊張〜！！」なんて思いません？焦りますよねー。慌てますよねー。
でね、よく聞かれるのですよ。緊張しない方法ありませんか？ってね。
緊張しない方法はね…。ないっす。ないの。
そもそも人間の防御本能だったりするわけで、初めてやることだったり、苦手なことをする、失敗を避けたい、なんて状況下で緊張しないなんてことはありませぬ。
ただでさえ、音声を収録するブースは、外との音を遮断して室内も反響しないような造りをしているので、普段とは全く異なる環境でございます。異空間なワケです。
そりゃ緊張しないほうがどうかしてます。ベテランの方だって緊張されます。
じゃあ、どうすりゃいいのよ？！ってところですよね。まあ対処方法は人それぞれなので、なんとも言えませんが、一つ言えることは「緊張はするものだ」と理解しましょう。コレだけで随分と変わります。
んで、緊張しているとき、自分はどんなふうになるか観察してみましょう。しかし、緊張している時に自分のことを観察するなんて余裕は、全くないと思います。うん、わかる。
だもんで、緊張した時に自分はどうなっているか少しずつでいいから、振り返って思い出すように、事前に心がけておくといいと思いますよ。声が上擦る、滑舌が悪くなるなどなど、特徴があるはずです。
それらがわかってきたら、自ずと対処方法もできるかな、と考えます。事前準備しておくだけでも気持ちは落ち着きます。
なので、最初はいっぱい緊張しましょう。失敗しましょう。失敗しないほうが失敗です。マジで。
お試しあれ。
ではまた〜
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